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昨日の私 & 夏バテ対策ご飯♪



月曜日ですよぉ~~~! 皆さん、お元気ですかぁ~~~?!

昨日、ひと月とちょっと振りに電車に乗ってお出掛けしたゆずさんはクタクタですよぉ~!
大して歩いてないのにふくらはぎが筋肉痛ですよぉ~! 
帯状疱疹で引き篭もっていた間に恐ろしく筋力が低下している証拠だわ…

秋のリーグ戦もすでに2週目。 土日の試合会場は青山学院大学相模原キャンパス。
小田急線町田駅でJR横浜線に乗り換え7分ほどで最寄の淵野辺駅に到着。
そこから徒歩10分ちょっとのところに緑溢れる広大な敷地の相模原キャンパスがあります。
この建物が体育館?! コンサートホールなんじゃないのぉ?!と見紛うばかりの立派な体育館。
もちろん冷房完備! 昨日は蒸し暑かったから、ビバ!冷房完備!

でもここまで我が家からは片道ゆうに2時間強かかっちゃうの。 遠いぃ~~~!
久しぶりのお出掛けがいきなり片道2時間強ですよ! ちょっとした旅行だわよね。

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               めちゃながいおるすばんだったんだじょ~!
               おこってるんだじょ~~~!!!
               めつきもわるくなっちゃうんだじょ~!


そうだねぇ~ チャンプも8時間近くのお留守番、頑張ったね。
試合は接戦でもう心臓バクバク、ハラハラドキドキの連続…
ストレスが一番よくない帯状疱疹なのにぃ~! 昨日のような試合を見てたら
おかあしゃん、帯状疱疹、治らないよ…  まっ、最終的には勝ったからいいけどね!

おっと、前振りが長過ぎる…

と言うわけで、おとうしゃんもおかあしゃんも心身ともに疲れ果てた昨日のお夕飯は
夏バテ、試合バテ、応援バテ、長距離移動バテ対策という事で「う・な・ぎ」だよ!


昨日の私 & 夏バテ対策ご飯♪_f0186976_11284658.jpg



冷凍庫にあった生協の冷凍うなぎの蒲焼ひと串を使って春雨とニラで炒め煮。
仕上げに散らした生姜の千切りがアクセント。
ニラも疲労回復には一役買うお野菜、うなぎと合わせて最強バテバテ解消メニュー!


さて、もうすぐお昼。
きょうこれからチャンプとソファーで「うだうだグデグデ」を決め込んでいます。
皆様のところへも明日以降、お伺いしますね。
では、ごきげんよぉ~


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by yuzudiary | 2010-09-13 11:45 | ご飯